Jerawat dan cara mengatasinya

JERAWAT -JERAWAT NAKAL

Penyebab jerawat yang kita kenal mungkin berlawanan hal-hal berikut, seperti jerawat tidak disebabkan oleh kulit kotor, makan cokelat  atau banyak minum soda. Penyebab Jerawat adalah adanya kelenjar minyak yang terlalu aktif di kulit dan akumulasi minyak, sel-sel kulit mati dan bakteri  yang menyebabkan peradangan di pori-pori.

Kelenjar minyak pada wajah akan menjadi lebih porsinya ketika hormon menjadi lebih aktif pada masa pubertas dan inilah mengapa orang berjerawat pada masa pubertas. Kecendrungan timbulnya jerawat juga berpengaruh pada genetik, jika dalam anggota keluarga anda memiliki jerawat ataupun punya potensi berjerawat. Mungkin kita juga punya potensi untuk timbulnya jerawat.

Walaupun sekarang tidak ada cara jitu dalam mencegah jerawat, tetapi cobalah tips-tips berikut ini untuk membantu mengurangi jumlah dan tingkat keparahan jerawat, berikut langkah-langkah mencegah jerawat :

• Mencuci kulit wajah anda secara rutin (itu membantu menghilangkan kelebihan minyak permukaan dan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori Anda.
• Cucilah wajah setelah berolahraga atau setelah bekerja yang mengeluarkan keringat karena keringat dapat menyumbat pori-pori dan membuat jerawat Anda lebih parah. Segeralah cuci wajah anda jika anda bekerja ditempat panas atau yang ada hubungan dengan minyak
• Jika Anda menggunakan produk perawatan kulit wajah seperti lotion atau makeup maka cari produk yang noncomedogenic atau nonacnegenic, yang berarti bahwa sisa dari produk perawatan kulit itu tidak menyumbat pori-pori.
• Minum 8 gelas air sehari. Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tidak berguna yang ada di tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat.
• Makan makanan bergizi.

Bagaimana perawatannya ?

Bagaimana dengan jerawat yang sudah ada ? sebagian orang mungkin sering gemes sehingga menggoda untuk di pijit atau di pencet, Ini bukanlah hal terbaik.

Memijit jerawat  sebenarnya dapat mendorong wajah menjadi infeksi dan akan bernanah serta  dapat menyebabkan pembengkakan atau  kemerahan dan bahkan bekas lukanya dapat permanen.
Makan makanan bergizi dapat membantu Anda tetap sehat dan kulit Anda akan mendapatkan nutrisi dari konsumsi  vitamin dan mineral.

KANKER PENYAKIT MEMATIKAN

PENYAKIT KANKER

Kanker, kita sudah sering mendengar penyakit itu disebut sebagai salah satu penyakit berat yang ‘mematikan’. Tentu, yang kita maksudkan di sini bukan sekedar kanker yang sering diplesetkan menjadi ‘kantong kering’. Kalau itu sih, obatnya bisa dicari dengan memeras keringat.

Sebenarnya apa sih kanker itu? Kanker adalah penyakit yang diakibatkan pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh secara tidak normal, sehingga berubah menjadi sel kanker. Selanjutnya, sel kanker ini dapat berkembang/menyebar ke bagian tubuh lain, sehingga bila sudah parah dapat menyebabkan kematian. Sebagian masyarakat menganggap kanker sama dengan tumor. Padahal tumor adalah segala benjolan tidak normal atau abnormal pada tubuh yang bukan radang. Sedangkan kanker adalah tumor yang bersifat ganas.

Penyakit berat ini dapat menimpa manusia pada segala golongan umur, pria maupun wanita. Kanker juga dapat terjadi di setiap bagian tubuh. Di Indonesia, beberapa jenis kanker yang pernah ditemukan adalah pada leher rahim, payudara, hati, paru-paru, kulit, nasoparing, kelenjar getah bening, kanker darah, pada usus besar, dan lain-lain. Untuk kanker leher rahim dan payudara, banyak diderita oleh kaum wanita.

Biasanya, bila kanker belum meluas dan merusak jaringan di sekitarnya, penderita tidak merasakan gejala ataupun keluhan. Oleh karena itulah, banyak orang yang sudah terkena kanker, tetapi tidak menyadari. Mereka baru sadar jika terkena penyakit itu, bila sudah ada gejala dan keluhan, atau bila penyakit sudah mulai berkembang. Tak sedikit pula penderita yang memeriksakan ke rumah sakit setelah penyakit cukup parah.

Kanker Penyakit Mematikan

Organisasi kesehatan dunia (WHO) memperkirakan, setiap tahun penderita kanker dunia bertambah 6,25 juta orang. Dalam 10 tahun mendatang diperkirakan 9 juta orang meninggal setiap tahun akibat kanker. Dua pertiga kanker di dunia berada di negara-negara berkembang. Di Indonesia sendiri, angka kematian akibat penyakit ini cenderung meningkat. Menurut data setiap tahunnya, dari 100 ribu penduduk, ditemukan 100 penderita kanker baru.

WHO juga menyatakan bahwa sepertiga sampai setengah dari jenis kanker bisa dicegah. Sepertiga lagi dapat disembuhkan bila diketemukan dan diobati sejak tahap awal/stadium dini. Sisanya hanya dapat diringankan penderitaannya. Karena itulah, upaya pencegahan kanker dan menemukannya pada stadium dini adalah sangat penting. Upaya pencegahan dapat membebaskan masyarakat dari penyakit kanker. Sedangkan mengetahui penyakit itu dalam tahap awal akan meringankan biaya pengobatan yang relatif mahal.

Mengapa Kanker Meningkat

Gaya hidup masyarakat moderen yang cenderung konsumtif, sangat erat kaitannya dengan timbulnya berbagai macam penyakit yang tidak disebabkan infeksi. Yaitu penyakit yang disebabkan kemunduran pertumbuhan sel (penyakit degeneratif), misalnya penyakit jantung dan kanker.

Sebagian masyarakat moderen saat ini banyak yang suka mengkonsumsi makanan yang tinggi kadar lemaknya, dan kurang mengkonsumsi serat alami. Hal ini dapat dibuktikan dengan marak dan larisnya berbagai restoran yang menyajikan hidangan fast food ala luar negeri. Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang diawetkan juga dapat memicu kanker. Demikian juga kebiasaan minum alcohol dan merokok.

Bagaimana Mencegah Kanker

Bagaimanapun juga, mencegah itu lebih baik daripada mengobati. Mencegah kanker dapat dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan berlemak/berkolesterol tinggi, serta memperbanyak mengkonsumsi makanan berserat dan sayuran berwarna. Selai itu juga jauhilah rokok dan alcohol. Jauhilah zina/berganti-ganti pasangan, agar tidak tertular penyakit seksual. Selain tidak baik bagi kesehatan, tiga hal tersebut juga sesuatu yang harus dijauhi menurut ajaran Islam. Selain itu, upayakan hidup seimbang, teratur dan hindarilah stress. Boleh bekerja keras tapi istirahat juga harus cukup. Kalau perlu periksalah kesehatan Anda secara berkala dan teratur.

Mewaspadai Gejala Kanker

Bila dalam tubuh anda terdapat benjolan atau kelainan, itu perlu diwaspadai sebagai kanker, walaupun tidak terasa mengganggu. Anda juga perlu waspada jika ada perubahan atau gangguan dalam kebiasaan buang air besar atau kecil. Demikian pula bila alat pencernaan terganggu dan susah menelan, dan suara serak dan batuk tidak sembuh-sembuh. Tahi lalat/andeng-andeng yang berubah sifatnya, menjadi makin besar dan berubah warnanya, juga perlu diwaspadai. Demikian pula bila ada darah atau lender yang abnormal keluar dari tubuh, serta borok/koreng lama tak sembuh. Beberapa hal tersebut adalah gejala dini penyakit kanker. Bila anda mengalaminya sebaiknya anda periksakan ke dokter untuk memastikan itu kanker atau bukan.

Untuk kanker hati, anda perlu waspada jika tiba-tiba wajah menjadi kuning pucat, perut terasa mulas, ulu hati terasa sesak, dan air kencing pun berwarna kuning. Pada tingkat selanjutnya nafsu makan berkurang, dan tidur terasa tidak enak.

Mengobati Kanker

Penyakit kanker sering menimbulkan beban bio-psiko-sosio-spiritual bagi penderita. Hal ini karena biaya pengobatan yang sangat tinggi, lama waktu pengobatan, rasa vemas dan penderitaan fisik yang cukup berat.

Untuk menyembuhkan penyakitnya, penderita kanker dapat memilih cara pengobatan secara medis-konvensional maupun alternatif(bukan sihir/dukun). Menurut Dr. Koosnadi Saputra dr. Sp.R dari Pulitbang Yantekkes Depkes RI, pengobatan konvensional mengupayakan untukmembuang tumor dengan pembedahan untuk membunuh sel kanker dengan kemoterapi, atau memakai radioterapi untuk merusak sel kanker. Sementara pengobatan alternative yang berdasar pada paradigma pengobatan timur, memiliki tujuan secara umum untuk peningkatan daya tahan tubuh,menghambat pertumbuhan kanker, mengurangi nyeri, dan memperbaiki fungsi utama tubuh.

Masih menurut Koosnadi, pengobatan alternative yang aman, bermanfaat, logis secara pemikiran kedokteran, mudah dalam pelaksanaan dan didasari penelitian yang mendalam, disebut terapi biologi untuk kanker.

Jagalah Kesehatan diri anda sendiri. karena Sehat itu mahal harganya.

Tiada arti uang segudang namun Raga teraniaya oleh penyakit. Jaga makan yang kita konsumsi serta rajin berolah raga. hindarkan diri dari pikiran stresss... trims

MS-DOS(Microsoft Disk Operating System)

MS-DOS

MS-DOS adalah singkatan dari Microsoft Disk Operating System, yaitu Sistem Operasi berbasis baris-perintah (command-line) yang digunakan pada PC. Seperti sistem operasi lain contohnya OS/2, ia menterjemahkan input dari keyboard menjadi pekerjaan yang dapat dilakukan oleh komputer, ia juga dapat menangani pekerjaan seperti input dan output pada disket atau harddisk, dukungan video, kontrol keyboard , dan banyak lagi fungsi-fungsi internal lainnya yang berkaitan dengan eksekusi sebuah program dan pemeliharaan file.

Perintah MS-DOS diketikkan dalam sebuah jendela yang disebut Command Prompt Window. Untuk keluar dari MS-DOS, ketik exit dalam jendela tersebut yaitu pada kursor yang berkedip-kedip.

MS-DOS Mode adalah sebuah shell dimana lingkungan MS-DOS di-emulasikan dalam Sistem Operasi 32-bit, seperti Windows. Program berbasis MS-DOS dapat berjalan di Windows dan biasanya ia membuat sebuah file yang disebut Program Information File (PIF) yang muncul sebagai shortcut di desktop anda.

Untuk membuka jendela Command Prompt, klik Start, pilih All Programs, pilih Accessories, dan kemudian klik Command Prompt.

Perintah-Perintah Internal MS-DOS / Command Prompt

Berikut ini adalah daftar perintah-perintah command prompt yang ada pada MS-DOS mode di Windows XP. Untuk informasi lebih spesifik mengenai suatu perintah, ketik HELP nama-perintah di jendela Command Prompt.

ASSOC
Menampilkan atau mengubah asosiasi ekstensi file.

AT
Menjadwalkan perintah dan program agar berjalan di komputer pada waktu tertentu.

ATTRIB
Menampilkan atau mengubah atribut suatu file.

BREAK
Mengatur atau menghilangkan pemeriksaan extended CTRL+C.

CACLS
Menampilkan atau mengubah daftar kontrol akses (ACLs) dari files.

CALL
Memanggil sebuah program batch dari program batch yang lain.

CD / CHDIR
Menampilkan nama atau mengubah direktori sekarang.

CHCP
Menampilkan atau mengubah nomor active code page.

CHKDSK
Memeriksa sebuah disket/harddisk dan menampilkan laporan status disket/harddisk tersebut.

CHKNTFS
Menampilkan atau mengubah proses pemeriksaan disket pada saat booting.

CLS
Menghapus layar jendela command prompt.

CMD
Menjalankan interpreter perintah Windows yang baru.

COLOR
Mengubah warna teks dan latar pada command prompt.

COMP
Membandingkan isi dari dua atau beberapa file.

COMPACT
Menampilkan atau mengubah kompresi file pada partisi NTFS.

CONVERT
Mengkonversi FAT ke NTFS. Anda tidak dapat mengkonversi drive yang sedang aktif.

COPY
Menyalin satu atau beberapa file ke lokasi lain.

DATE
Menampilkan atau mengubah tanggal.

DEL / ERASE
Menghapus satu atau beberapa file.

DIR
Menampilkan daftar file dan subdirektori dalam sebuah direktori.

DISKCOMP
Membandingkan isi dari dua buah disket.

DISKCOPY
Menyalin isi dari satu disket ke disket lain.

DOSKEY
Mengedit baris perintah, memanggil kembali perintah Windows, dan membuat macro.

ECHO
Menampilkan pesan, atau mengubah command echoing on atau off.

ENDLOCAL
Mengakhiri lokalisasi dan perubahan environment pada sebuah batch file..

EXIT
Keluar dari program CMD.EXE dan menutup jendela command prompt.

FC
Membandingkan dua atau beberapa file, dan Menampilkan perbedaan file-file tersebut.

FIND
Mencari string teks dalam sebuah file atau beberapa file.

FINDSTR
Mencari string dalam file.

FOR
Menjalankan perintah yang spesifik untuk masing-masing file dalam sekumpulan file.

FORMAT
Mem-Format sebuah hardisk/disket untuk digunakan di Windows.

FTYPE
Menampilkan atau mengubah tipe file yang digunakan dalam asosiasi ekstensi file.

GOTO
Mengarahkan Windows command interpreter ke baris yang berlabel dalam sebuah program batch.

GRAFTABL
Memperbolehkan Windows untuk menampilkan sekumpulan karakter extended dalam mode grafik.

HELP
Menyediakan informasi bantuan untuk perintah-perintah Windows.

IF
Menjalankan pemrosesan kondisional dalam program batch.

LABEL
Membuat, mengubah, atau menghapus volume label dari sebuah disket/harddisk.

MD / MKDIR
Membuat direktori.

MODE
Mengkonfigurasi alat yang ada pada sistem.

MORE
Menampilkan hasil perlayar.

MOVE
Memindahkan satu atau beberapa file dari satu direktori ke direktori yang lain.

PATH
Menampilkan atau mengatur path pencarian untuk executable files.

PAUSE
Menunda pemrosesan dari sebuah batch file dan menampilkan pesan.

POPD
Mengembalikan nilai sebelumnya dari direktori sekarang yang disimpan oleh PUSH.

PRINT
Mencetak file teks.

PROMPT
Mengubah command prompt Windows.

PUSHD
Menyimpan direktori sekarang kemudian mengubahnya.

RD /RMDIR
Menghapus direktori.

RECOVER
Mengembalikan informasi yang masih dapat dibaca dari sebuah disket/harddisk yang sudah bad/rusak.

REM
Menulis komentar dalam batch files atau CONFIG.SYS.

REN / RENAME
Mengubah nama file.

REPLACE
Mengganti file.

SET
Menampilkan, mengatur, atau menghapus variabel lingkungan Windows.

SETLOCAL
Memulai lokalisasi dari perubahan lingkungan dalam sebuah batch file.

SHIFT
Menggeser posisi parameter yang dapat diganti dalam sebuah batch files.

SORT
Menyortir input.

START
Membuka jendela baru untuk menjalankan perintah atau program yang spesifik.

SUBST
Membuat virtual drive dari sebuah direktori.

TIME
Menampilkan atau mengatur waktu sistem.

TITLE
Mengatur judul untuk jendela command prompt yang aktif.

TREE
Menampilkan secara grafis struktur direktori dari sebuah drive atau path.

TYPE
Menampilkan isi dari sebuah file teks.

VER
Menampilkan versi Windows yang anda gunakan.

VERIFY
Memberitahu Windows untuk memeriksa apakah file anda telah disimpan secara benar dalam disket/harddisk.

VOL
Menampilkan nomor serial dan volume label dari sebuah harddisk/disket.

XCOPY
Menyalin file serta pohon direktori.

Selamat mencoba and semoga bermanfaat..

source : google.com(Key : ms dos)

DHCP(DYNAMIC HOST CONFIGURATION PROTOKOL)

DYNAMIC HOST CONFIGURATION PROTOKOL(DHCP)

Dynamic Host Configuration Protocol (DHCP) adalah suatu layanan yang secara otomatis memberikan alamat IP kepada komputer yang meminta ke DHCP Server. Dengan demikian, sebagai seorang administrator jaringan, tidak perlu lagi mengatur alamat IP Address pada komputer klien yang dikelolanya. Bayangkan saja jika sebuah perusahaan memiliki komputer lebih dari 100, tentu saja akan membuat report administrator untuk mengesetnya. DHCP juga dapat mengurangi resiko duplikat IP Address atau Invalid IP address.

Sebuah server DHCP dapat diatur dengan pengaturan yang sesuai untuk keperluan jaringan tertentu. Seperti pengaturan Default gateway, Domain Name System (DNS), Subnet Mask, dan rentang alamat IP yang bisa diambil oleh komputer klien. Komputer yang menyediakan layanan ini disebut dengan DHCP Server, sedangkan komputer yang meminta disebut dengan DHCP Client.

Klik Start>Programs>Administrative Tools>DHCP

Untuk membuat DHCP klik kanan pada menu pertama lalu klik New Scope
Setelah muncul new wizard klik Next
Isikan sesuai dengan data anda lalu Next
Pada menu ini isikan sesuai dengan kebutuhan setelah itu klik Next
Pada menu Add Exclusion apa bila anda ingin mengisi isikan apa bila tidak klik Next
Pada menu ini anda di suruh menyetting berapa lama klien bisa browsing lalu Next
Setelah selesai pilih Yes,I want to configure these options now lalu Next
Di menu ini apabila anda ingin membuat router isikan apabila tidak klik Next
Di menu ini anda isikan pada Parent domain nama domain anda dan IP addressnya lalu Next
Pada menu WINS Server apa bila anda ingin mengisikannya isikanlah apa bila tidak klik Next
Pada menu Active Scope pilih Yes,I want to active this scope lalu Next
Klik finish
Untuk mengaktifkan DHCP klik kanan lalu klik Authorize
Apa bila DHCP telah aktif maka akan terlihat seperti ini
Jika sudah ada tanda warna hijau (anak panah ke atas) maka instalasi DHCP kita berhasil.
nah, demikian ilmu yang dapat aku bagikan. semoga bermanfaat dan jangan lupa bagi-bagi ilmu ya, supaya ilmu yang kita miliki bermanfaat.
selamat mencoba,,,,,trimakasih..

SIMULASI LAN DI PACKET TRACER

Pembuatan LAN Melalui Cisco Paket Tracer

Sebelum kita membuat LAN melalui Cisco Paket Tracer, kita harus tahu terlebih dahulu bahwa Cisco Paket Tracer adalah salah satu sortware yang digunakan untuk simulasi/emulator jaringan yang dibuat oleh CISCO.Nah, kini kita sudah tahu apa sih itu paket tracer.
Untuk membuat jaringan LAN sederhana berikut adalah langkah-langkahnya:

1) Langkah pertama yaitu install software Cisco Paket Tracer terlebih dahulu.

2) Setelah terinstal buka software tadi dengan langkah-langkah:

Klik Start menu à All Programs à Cisco Paket Tracer.

3) Setelah terbuka, maka akan muncul tampilan pertama seperti dibawah ini.

4)Untuk membuat jaringan LAN sederhana, kita siapkan 3 buah PC dan 1 buah Switch.

















5) Langkah untuk menambahkan Switch terlihat seperti di bawah ini. Klik lambang Switch pilih jenis switch yang dibutuhkan.

6) Untuk menambahkan PC juga sama, klik lambang End Device à kemudian pilih PC.

















7)Setelah 3 buah PC dan 1 buah Switch telah ditambahkan, hubungkan masing-masing PC ke Switch menggunakan kabel Straight-Through dengan langkah-langkah seperti pada gambar.


















8)Setelah klik jenis kabel tadi, kemudian klik salah satu PC pilih FastEthernet.

Kemudian klik Switch pilih port yang digunakan, contoh port“FastEthernet 0/1”. Dan seterusnya sampai semua PC terhubung dengan Switch.

Untuk port gunakan ketentuan ini saja kalau masih bingung:

PC1 à Port “FastEthernet 1/1”

PC1 à Port “FastEthernet 1/2”

PC1 à Port “FastEthernet 1/2”

9) Setelah semua komponen telah terhubung, kini saatnya menkonfigurasi IP Address (Static) dan Mac Address masing-masing PC. Untuk saat ini kita akan menkonfigurasi dengan ketentuan berikut:

PC1 à IP Address = 192.168.1.1 à Mac Address = 255.255.255.0

PC2 à IP Address = 192.168.1.2 à Mac Address = 255.255.255.0

PC1 à IP Address = 192.168.1.3 à Mac Address = 255.255.255.0

10) Untuk konfigurasi IP Address dan Mac Address langkah-langkahnya yaitu: Klik PC Masuk Tab Config Klik FastEthernet.

11) Atur IP Address dan Mac Address masing-masing PC dengan ketentuan seperti diatas tadi, seperti contoh dibawah ini.















Setelah semua komponen terhubung dan masing-masing PC telah dikonfigurasi IP Address dan Mac Addressnya, maka akan muncul warna hijau jika settingan kita benar, biasanya juga settingan kita benar tapi tetap tidak berwarna hijau


















13) Untuk menguji apakah semua komponen terhubung dengan benar, lakukan proses pengiriman “Simple PDU” yang sudah tersedia seperti di bawah ini dengan cara Klik “Add Simple PDU” Klik sebuah PC Klik PC yang lain.

14) Beberapa saat kemudian akan muncul pemberitahuan bahwa pengiriman Simple PDU tadi telah berhasil atau tidak, seperti yang tertera pada gambar di bawah ini.Jika proses ini berhasil, maka semua komponen telah terhubung dengan benar.

15) Untuk melihat proses pengiriman simple PDU tadi kita bisa lihat dengan masuk ke Simulation Mode à kemudian klik “Auto Capture/Play”.

16)Kemudian akan muncul proses pengiriman simple PDU dari sebuah PC ke PC lain yang telah ditentukan sebagai penerima.

Simulasi LAN yang sudah kita bangun di packet tracer sudah selesai. selamat mencobaaaa,,,,,